一碗“清暑健脾湯”，輕松應對處暑 “秋老虎”

隨著幾場秋雨的清暑輕松o秋輕撫，金陵城暫別了夏日的健脾酷暑，迎來了二十四節氣中的應對處暑。然而，處暑今年的老虎處暑似乎并未完全帶走夏日的余溫，氣溫又反彈，清暑輕松o秋市民們再次感受到了“秋老虎”的健脾威力。在這“暑去熱難消”的應對時節，南京丁義山?？漆t院邀請該院坐診專家“春”字門內科中醫術第六代代表性傳承人、處暑揚州市名醫殷鴻教授為大家科普如何祛暑濕。老虎

殷鴻教授

近日，殷鴻教授接診了一位因“秋老虎”而深受暑濕困擾的健脾患者?；颊卟饺朐\室，應對面色略顯疲憊，處暑舌苔厚白且伴有明顯的老虎齒痕，這是中醫望診中典型的暑濕癥狀。殷鴻教授憑借豐富的臨床經驗，迅速判斷患者是暑濕外侵，內傷脾胃，需及時調理以解暑濕之困。

“很多人以為立秋后就能遠離暑熱，其實不然，‘秋老虎’的威力不容小覷?！币篪櫧淌谀托牡叵蚧颊呓忉?，“特別是經過一個夏天的空調環境，人體容易積聚濕氣，加之秋季氣候多變，濕熱交熾，更易引發身體不適?！?/p>

針對患者的具體情況，殷鴻教授精心配制了“清暑健脾湯”， 并在其中特別加入了黃連這一味藥材。黃連以其清熱燥濕、瀉火解毒的功效著稱，能有效幫助患者清除暑化濕，恢復脾胃功能。經過一周的精心調理，患者舌苔上的白色已明顯消退，精神狀態也大為改善。

殷鴻教授表示，這個案例展現了中醫在應對季節交替時獨特的診療智慧，也再次印證了中醫“天人合一”的核心理念。中醫認為，人體與自然界是一個緊密相連的整體，四季更迭、氣候變化都會對人體產生影響。因此，中醫治病強調順應自然規律，通過調節人體內部環境，達到與外部環境和諧共生的目的。

殷鴻教授坐診

除此之外，“春字門”特別強調個體“太極域值”的重要性。人體內部陰陽之氣的升降變化是隨著自然界的陰陽變化而變化的，受得熱耐得寒的人其個體太極域值越高，也就是耐受力越大、抵抗力越高、免疫力越強。在中醫看來，“陽氣者若天與日”，隨著季節、晝夜、情緒等因素的變化而升降起伏。保持陰陽平衡，增加個體太極的域值是維持人體健康的關鍵。所以我們在日常生活中要注意調節自身的陰陽狀態，順應自然規律，避免過度消耗或失衡，從而達到預防疾病、強身健體的目的。